Participa al Smart City Expo World Congress 2023!

Ja coneixes la fira de referència de les ciutats del futur, el Smart City Expo World Congress? 

Aquest s'organitza del 7 al 9 de novembre a la Fira de Barcelona i des del Tecnocampus, t'oferim la possibilitat de participar-hi i facilitar-te la preparació d'una agenda de reunions personalitzada, entre altres activitats de networking que s'adaptin a les teves necessitats.

T’interessa si...

• Tens solucions innovadores en els àmbits de les tecnologies habilitadores, energies renovables i sostenibilitat ambiental, noves solucions de mobilitat, innovacions en administració pública, la integració de les tecnologies més avançades, el desenvolupament d'infraestructures i construcció sostenible, la seguretat ciutadana i l'aposta per l'economia blava.
• Vols col·laborar i crear noves sinèrgies amb empreses d’innovació urbana per avançar les ciutats cap a un futur millor

Què t’oferim

• T’ajudem a crear el teu perfil d’empresa 
• Et preparem una agenda personalitzada de reunions amb empreses col·laboradores potencials.
• T’acompanyem a les reunions online o presencials, si et cal
• També et facilitarem la participació en esdeveniments de networking en el marc del congrés com el Smart Cities Challenges 2023, organitzat per ACCIÓ, i altres activitats, presentacions i sessions de pitching en els diversos espais/estands del Congrés.
• Subvenció del 50% de l'entrada Visitor Pass (amb un valor total de 100€)

Presenta la teva candidatura / inscriu-te abans del 22 d’octubre.

Places limitades: 10.

Què puc fer per millorar la meva qualitat de vida en relació a la salut cardiovascular? En el taller es donaran noves estratègies per millorar els hàbits alimentaris, entre d’altes, a través de la lectura d’etiquetes. 
 

En aquest taller s’explicaran els beneficis dels exercicis de força i com pot ajudar a millorar la qualitat de vida, es farà una sessió pràctica per aprendre a realitzar exercicis en qualsevol lloc sense falta de cap material específic. Descobrir que hi ha moltes maneres de poder millorar el dia a dia amb les activitats que més els agraden.

Farem una caminada grupal apta per a qualsevol persona on es lliurarà i explicarà un mapa de rutes de la zona del Maresme amb diferents distàncies i nivells de dificultat. També aprofitarem l'ocasió per aprendre a fer un dinar saludable com entrepans o aperitius per portar a les seves futures rutes.
 

Després de la caminada farem una sessió sobre esmorzars variats, nutritius, equilibrats, saludables i originals on oferirem receptes variades i amb aliments de la zona que després tastarem. 

En aquest taller podràs aprendre com elaborar el teu propi menú. Quan acabi el taller te n’aniràs a casa amb el teu menú personalitzat que inclourà els aliments que més t’agraden. Es treballaran diferents grups d’aliments, el mètode del plat i conceptes bàsics per equilibrar i variar el menú.  

Taller alimentació saludable : tuppers i menjar per emportar saludable.

Sovint, el ritme frenètic del dia a dia no ens permet aturar-nos a pensar en la importància cabdal de l’alimentació en les nostres vides. Horaris laborals complicats, inmediatesa a l’hora de cuinar per. sobretot manca d’informació, són aspectes que deixen en segon pla la qüestió alimentaria per al nostre segon cervell: el sistema digestiu. Aquest taller pretén treballar la importància del que mengem i com ens afecta en el nostre ritme de vida diari.  És important donar a conèixer les recomanacions (el què) i les habilitats de com portar a terme una bona alimentació (el com).

Lloc: Innolab