Benvolguts i benvolgudes,

Tecnocampus Talk vol ser un espai de troba per a realitzar sessions presencials de conversa sense deixar de marge la part gramatical, per seguir adquirint nous coneixements i eines que ens facilitin el nostre dia a dia amb l’anglès.

Classes pràctiques, dinàmiques i adaptades a les necessitats reals. Un espai de conversa per millorar les nostres habilitats comunicatives en llegua anglesa.

Els cursos d’anglès s’organitzen per nivells, amb classes presencials i setmanals d'una hora de durada.

La nova docent d’aquest curs és l’Anna Llibre, professora d’anglès amb una àmplia trajectòria en l’ensenyament a persones adultes de diferents àmbits professionals. Procura crear un ambient proper i participatiu, on l’error es veu com una oportunitat per aprendre i millorar.

El calendari dels cursos per al 2025-26 és el següent:

• 1r TRIMESTRE (22/09 fins el 19/12)
• 2n TRIMESTRE (20/01 fins el 27/03)
• 3r TRIMESTRE (07/04 fins el 19/06)

Els grups per nivells i els horaris que oferim són:

Els cursos resten oberts per a qui es vulgui inscriure durant l’any, sempre que quedin places disponibles.

Si ja coneixes el teu nivell d’anglès et podràs apuntar directament al grup que millor s’encaixi. Si, per contra, no tens molt clar el teu nivell o a quin dels dos grups apuntar-te. El primer dia, durant la classe, la professora farà una petita valoració i et recomanarà el grup més adient per a tu.

ACTIVITAT PROGRAMADA DINS LA IV SETMANA SALUDABLE PEL PERSONAL DEL TECNOCAMPUS

Per celebrar  la IV Setmana Saludable i el dia Mundial de l'Activitat Física, t’hem preparat una experiència pràctica perquè puguis gaudir dels beneficis d’aquesta tècnica meditativa

Tant si les tasques pendents  del dia a dia t’han generat estrès com si simplement vols cuidar la teva ment, aquestes sessions et permetrà conèixer i experimentar els beneficis del mindfulness.

T’oferim una sessió de 30 minuts els dies 13 i 20 d’abril per fer una pausa conscient, cultivar l’atenció plena i cuidar la teva ment. 

No cal tenir experiència prèvia, només curiositat i la teva presència. T’hi esperem!

DURADA: 30 minuts
HORARI: de 14:00h a 14:30h
MODALITAT: Presencial
LOC IMPARTICIÓ: Sala polivalent del TCM3
DESTINAT A: Tot el personal del TecnoCampus
FORMADORES: Anna Martinez Instructora de mindfulness certificada, Docent i Tècnica de Projectes de Suport a l’Aprenentatge del TecnoCampus-UPF

Vine i regala’t aquest espai de calma i claredat!

“Si no pots arribar puntual o has de marxar abans, pots entrar o sortir de la sala en silenci."

Tecnocampus vol oferir als seus treballadors/es sessions de ioga setmanals, on es treballi la flexibilitat, es reforci la musculatura dèbil de l'esquena i es realitzi una relaxació i meditació que millori substancialment els dolors produïts pel sedentarisme i millori també la gestió del estrès.

Els objectius d'aquest curs són:

- Millorar la gestió del estrès
- Millorar el benestar emocional
- Reduir dolors musculo-esquèletics
- Millorar la cohesió d'equips
- Millorar la concentració i atenció i així el rendiment en el treball

Des de Campus Saludable i Sostenible  i Formació Interna, amb l'objectiu de potenciar activitats com aquesta en que t'inscrius, estem desenvolupant un projecte per recavar indicadors que permetin mesurar l'impacte de les activitats en el marc d'empresa saludable. El projecte compta amb l'aprovació del Comitè d'Ètica del Tecnocampus i totes les dades que recavarem, a través d'una enquesta de salut i estils de vida, seran codificades per tal que l'anàlisi sempre es faci de forma anonimitzades i qualsevol indicador es presentarà de forma agregada.

A l'hora de realitzar la inscripció et sol·licitarà si vols participar en el projectar per a recavar indicadors que permeti mesurar aquest impacte de les activitat que duem a terme dintre del marc d’empresa saludable.

Agraïm que ens confirmis la teva participació a l’estudi

GREEN UP: Programa de impulso de la sostenibilidad

El programa Green Up quiere acompañar a las empresas en su transición hacia modelos de economía circular, combinando sesiones individuales (orientadas al aterrizaje en la realidad concreta de cada empresa) y sesiones grupales (orientadas al aprendizaje compartido, la inspiración y la transformación estratégica)

El programa se estructura en tres bloques:

• Identificación de impactos (diagnosis y toma de conciencia)
• Transformación (definición y despliegue de estrategias de circularidad)
• Visión sistémica y colaborativa (sinergias y cierre)

BLOQUE 1. IDENTIFICACIÓN DE IMPACTOS

Para ayudar a cada empresa a entender su punto de partida en relación con la economía circular, el cambio climático y los impactos ambientales, sociales y económicos de su modelo de negocio.

SESIÓN 1. Economía circular y cambio climático

Objetivos:

• Introducir los conceptos clave de economía circular y su relación con el cambio climático.
• Identificar los principales impactos climáticos asociados a la actividad de la empresa.
• Generar una primera toma de conciencia sobre riesgos y oportunidades.

Contenidos clave

• Economía circular vs. economía lineal.
• Relación entre uso de recursos, emisiones y cambio climático.
• Principales palancas de circularidad para la mitigación y adaptación climática.

Fecha: 14 de abril, de 15:30 a 18h.

SESIÓN 2. ECOCANVAS

Objetivos:

• Visualizar el modelo de negocio desde una perspectiva circular.
• Identificar flujos de materiales, energía, residuos e información.
• Detectar oportunidades de mejora circular a lo largo de la cadena de valor.

Contenidos clave:

• Presentación de la herramienta ECOCANVAS.
• Bloques clave: propuesta de valor, recursos, actividades, partners, impactos.

Fecha: 28 de abril, de 15:30 a 18h.

SESSIÓN 3. Diagnosis

Objetivos:

• Elaborar una diagnosis inicial del grado de circularidad de la empresa.
• Priorizar ámbitos de actuación.
• Establecer una base sólida para la fase de transformación.

Contenidos clave

• Dimensiones de la circularidad: materiales, energía, producto, procesos, modelo de negocio.
• Indicadores cualitativos y cuantitativos.

Fecha: 5 de mayo, de 15:30 a 18h.

Sesiones individuales (*):

• Análisis preliminar del sector y del modelo de negocio.
• Identificación de puntos críticos de generación de impactos.
• Construcción guiada del ECOCANVAS específico.
• Identificación de puntos con mayor potencial de circularidad.
• Identificación de retos clave y líneas estratégicas prioritarias.

(*) Reservado a las empresas que hayan participado en las sesiones del Bloque 1.*

BLOQUE 2. TRANSFORMACIÓN

Facilitará herramientas y conocimiento práctico para avanzar hacia la transformación del modelo empresarial, fomentando el aprendizaje colectivo y la inspiración cruzada.

SESIÓN 4. Estrategias de circularidad: las R’s

Objetivos:

• Conocer las diferentes estrategias de circularidad basadas en las R’s.
• Entender cómo aplicarlas en diferentes sectores.

Contenidos clave:

• Las 11 R’s.
• Casos prácticos y buenas prácticas.
• Dinámicas para identificar qué R's son más relevantes para cada participante.

Fecha: 12 de mayo, de 15:30 a 18h.

SESSIÓN 5. Logística inversa

Objetivos:

• Entender el papel de la logística inversa en la economía circular.
• Explorar modelos de retorno, recogida y reintroducción de materiales.

Contenidos clave:

• Sistemas de retorno y recuperación.
• Retos operativos y económicos

Fecha: 19 de mayo, de 15:30 a 18h.

SESSIÓN 6. Digitalitzación y economía circular

Objetivos:

• Mostrar cómo la digitalización puede habilitar la circularidad.
• Identificar tecnologías clave.

Contenidos clave:

• Trazabilidad, datos, plataformas digitales, IoT.
• Ejemplos de aplicación real.

Fecha: 2 de junio, de 15:30 a 18h.

SESSIÓN 7. Estrategia empresarial: Plan de circularidad

Objetivos:

• Integrar la circularidad dentro de la estrategia empresarial.
• Dar pautas para la elaboración de un plan de circularidad.

Contenidos clave:

• Definición de objetivos, acciones, indicadores y gobernanza.
• Alineación con la estrategia de negocio.

Fecha: 16 de junio, de 15:30 a 18h.

Taller práctico grupal para empezar a definir el plan de circularidad propio. Reservado a las empresas que hayan participado en las sesiones del Bloque 1 y 2.

BLOQUE 3. VISIÓN SISTÉMICA Y COLABORATIVA

Para consolidar el aprendizaje, cerrar el proceso e identificar oportunidades de colaboración y sinergias.

SESSIÓN 8. Pensamiento sistémico y colaborativo

Objetivos:

• Introducir el pensamiento sistémico aplicado a la economía circular.
• Identificar oportunidades de colaboración con otros agentes.

Contenidos clave:

• Economía circular como sistema.
• Roles de empresas, administración, universidad y sociedad.

Fecha: 30 de junio, de 15:30 a 18h.

Asesoramiento individual

• Identificación de posibles sinergias y proyectos colaborativos.
• Cierre del proceso y definición de próximos pasos.

Reservado a las empresas que hayan participado en las sesiones del Bloque 1 y 2.

Ajudar als participants a conèixer millor el seu cos, entrenant la força i la mobilitat a través de circuits de força i resistència cardiovascular. 

L'objectiu d'aquest curs és treballar la força muscular, la resistència cardiovascular, la mobilitat i flexibilitat mitjançant circuits o estacions de treball. A cada sessió se li donarà més importància durant l’escalfament a una lesió o zona del cos amb més incidència lesional.

Des de Campus Saludable i Sostenible  i Formació Interna, amb l'objectiu de potenciar activitats com aquesta en que t'inscrius, estem desenvolupant un projecte per recavar indicadors que permetin mesurar l'impacte de les activitats en el marc d'empresa saludable. El projecte compta amb l'aprovació del Comitè d'Ètica del Tecnocampus i totes les dades que recavarem, a través d'una enquesta de salut i estils de vida, seran codificades per tal que l'anàlisi sempre es faci de forma anonimitzades i qualsevol indicador es presentarà de forma agregada.

A l'hora de realitzar la inscripció et sol·licitarà si vols participar en el projectar per a recavar indicadors que permeti mesurar aquest impacte de les activitat que duem a terme dintre del marc d’empresa saludable.

Important: no cal un nivell previ de condició física i tots els exercicis es miraran d'adaptar al nivell de condició física de la persona participant.

Tu portes la carmanyola, nosaltres posem l’expert!

La marxa nòrdica és una manera de caminar on s’inclou no només l’acció de les cames, sinó també la part superior del cos. Amb una bona tècnica, el resultat és un moviment natural que actua de forma efectiva en tot el nostre organisme, aportant-nos múltiples beneficis tant a nivell de salut com de millora de la nostra condició física. Més de 50 estudis desenvolupats per investigadors científics, en l'àmbit internacional, demostren els efectes positius de la marxa nòrdica, convertint-la en una activitat esportiva apta per a tothom, independentment de l'edat i de la condició física.

Sessions de 60 minuts d’exercici aeròbic i exercicis de força muscular. Les sessions constaran de diferents parts:

• Escalfament dels principals grups musculars i mobilització articular
• Instrucció a la tècnica de marxa nòrdica
• Caminada d’anada fent marxa nòrdica
• Sèrie d’exercicis de treball de força muscular
• Caminada de tornada fent marxa nòrdica
• Tornada a la calma amb estiraments

Dins del pla de formació interna per a l’any 2026 volem continuar oferint recursos formatius per a donar suport a la recerca del TecnoCampus. En aquest sentit, juntament amb l’Oficina de projectes i suport a la recerca s’ha detectat la necessitat de portar a terme diverses accions formatives, entre elles la formació que us descrivim a continuació i que esperem que sigui del vostre interès.

Aquesta formació és necessària perquè l’ús d’eines d’intel·ligència artificial en la recerca i la redacció científica s’està generalitzant ràpidament, sovint sense un coneixement clar de les seves limitacions, implicacions ètiques i requisits editorials.

Aquesta formació permetrà als investigadors utilitzar la IA com una eina de suport a la recerca i la publicació científica de manera responsable, alineada amb les exigències editorials. L’organització d’aquestes formacions correspon a l’editorial MDPI.

El contingut del curs és el següent:

1. Introducció a la IA (LLMs, com funcionen, etc)
2. Ús responsable de IA (en general, limitacions, etc)
3. AI aplicada a la recerca I la publicació científica (tant del punt de vista de l'investigador com de les editorials)
4. AI en MDPI (com utilitzem aquestes tecnologies al procés editorial)
5. Q&A

TecnoCampus actua com a facilitador d’aquesta oportunitat formativa però aquesta difusió no implica cap recomanació o promoció per part del TecnoCampus de l’editorial MDPI ni de les seves revistes, sinó que respon a la voluntat de fomentar el coneixement crític sobre la publicació acadèmica i la ciència oberta”.

T'hi esperem!

Des de la Unitat de Igualtat i diversitat conjuntant amb el departament de projectes i  suport a la recerca posem en marxa aquesta formació.

Ignorar la diversitat a l’hora de fer recerca, corre el risc de produir coneixement esbiaixat, d’aplicabilitat limitada i amb resultats que no fan justícia a les necessitats de la societat. Integrar les perspectives de diversitat en el disseny i l’anàlisi de la recerca és essencial per avançar en l’excel·lència científica, la responsabilitat ètica i la rellevància social de la recerca i la innovació.

Les persones que participin a la formació aprendran a:

• Reconèixer conceptes i terminologia clau relacionats amb la diversitat en la recerca.
• Conèixer estratègies per integrar les perspectives de diversitat en el disseny de la recerca la selecció de mostres, l’anàlisi de dades, i l’aplicació (innovació) i la difusió de la recerca.
• Avaluar críticament les pràctiques de recerca en termes d’inclusió i rellevància.

El contingut del curs es el següent:

• Introducció: per què és important parlar de diversitat (i, en particular, diversitat afectiva sexual i de gènere) en el context de recerca i/o acadèmic.
• Exclusió i biaix en la ciència: patologització, esborrament, normativitat…
• Conseqüències del biaix en la producció del coneixement científic (ciència i innovació).
• Fonaments conceptuals: equitat, diversitat, inclusió i accessibilitat (EDIA) ala recerca.
• Marc EDIA (Equitat, diversitat, inclusió, accessibilitat).
• Interseccionalitat i eixos de privilegi-opressió.
• Estudis de cas de disciplines acadèmiques (STEM / SSH) que il·lustren reptes i solucions en la integració de perspectives de diversitat.

Informació de la sessió:

T'hi esperem!